FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Philadelphia Duo
300 kcal la 100g · 90 kcal per o lingură
Branza Philadelphia Duo este o brânză de unșoare cremoasă și delicioasă, perfectă pentru tartine, bagel sau ca ingredient în cheesecake. Cu o textură netedă și un gust ușor, este versatilă și ușor de combinat cu diverse ingrediente.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (o lingură generoasă) conține aproximativ 90 calorii și 8.4g grăsimi, similară ca densitate calorică cu untul.
- ●Philadelphia Duo conține culturi lactice active care pot susține digestia și echilibrul bacterian intestinal.
- ●Are un conținut moderat de calciu (aproximativ 100mg la 100g) și vitamina A importantă pentru sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Philadelphia Duo cu moderație, maximum 1-2 linguri per tartină, pentru a controla aportul caloric.
- ✓Combină cu somon afumat și castraveți pentru un mic dejun bogat în proteine și grăsimi omega-3 sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza poraspata 0.25% Quark
Branzeturi60kcal / 100g
P: 12gC: 3gG: 0g
Branza proaspata 0% grasime de vaca ProdLacta
Branzeturi73kcal / 100g
P: 17gC: 1.3gG: 0g
Branza proaspata 0,2% Bioland
Branzeturi53kcal / 100g
P: 9.6gC: 3.1gG: 0.2g
Branza proaspata 0,2% Delaco
Branzeturi70kcal / 100g
P: 12.3gC: 4.1gG: 0.2g
Branza proaspata 18% JLC
Branzeturi229kcal / 100g
P: 14gC: 2.8gG: 18g
Branza proaspata 365
Branzeturi279kcal / 100g
P: 6gC: 4gG: 27g