FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza organica feta greceasca Tesco
275 kcal la 100g · 138 kcal per o porție
Branza organica feta greceasca Tesco este produsă din lapte de oaie și capră certificat ecologic, după rețeta tradițională greacă. Cu textura sa friabilă și gustul sărat caracteristic, este perfect pentru salata grecească sau consumată cu roșii și măsline.
Informații nutriționale
- ●Feta organică conține aproximativ 740mg sodiu la 100g, reprezentând 30% din limita zilnică recomandată, deci consumul moderat este esențial.
- ●Este o sursă excelentă de calciu (493mg la 100g) și fosfor, minerale care lucrează împreună pentru densitatea osoasă optimă.
- ●Conține acid linoleic conjugat (CLA) din laptele de oaie, un compus studiat pentru potențialele efecte anti-inflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Clătește feta sub jet de apă rece înainte de consum pentru a reduce conținutul de sodiu cu până la 20%.
- ✓Combină cu castraveți, roșii și măsline pentru o salată grecească autentică, bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza pentru prajit Borcea
🇷🇴340kcal / 100g
P: 22gC: 3gG: 24g
Branza pentru salata Danish White Arla
Branzeturi243kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 21g
Branza perle Campus
Branzeturi92kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 4g
Branza perle cu smantana LaDorna 2%
Branzeturi64kcal / 100g
P: 10gC: 1.5gG: 2g
Branza Petit Livarot
Branzeturi354kcal / 100g
P: 31gC: 8gG: 22g
Branza Philadelphia Duo
Branzeturi300kcal / 100g
P: 5.9gC: 4.6gG: 28g