FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata de vaca 0,1% Albalact
80 kcal la 100g · 120 kcal per o cană mică
Brânza proaspătă de vacă Albalact 0,1% este o opțiune dietetică excelentă, cu un conținut extrem de scăzut de grăsimi. Bogată în proteine și săracă în calorii, este ideală pentru cei care urmează o dietă de slăbire sau doresc să mențină un stil de viață sănătos.
Informații nutriționale
- ●Cu 17g proteine la 100g, această brânză oferă aproape același aport proteic ca pieptul de pui, fiind o sursă excelentă pentru sportivi.
- ●Conținutul extrem de scăzut de grăsimi (0.1g) face ca brânza să aibă doar 80 calorii la 100g, aproximativ jumătate față de brânzeturile clasice.
- ●Calciul din brânza de vacă ajunge la 100-130mg la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 150g de brânză Albalact cu roșii și castravete pentru o gustare de doar 120 calorii, ideală între mese.
- ✓Amestecă brânza cu verdeață proaspătă și condimente pentru un sos dietectic de salată, fără ulei și cu multe proteine.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata de vaca Bonas
Branzeturi72kcal / 100g
P: 14gC: 3.5gG: 0.2g
Branza proaspata de vaca grasa Natura
Branzeturi203kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 8g
Branza proaspata de vaci 0,5% dietetica Bueno
Branzeturi68.5kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 0.5g
Branza proaspata de vaci 2% JLC
Branzeturi93kcal / 100g
P: 17gC: 1.8gG: 2g
Branza proaspata de vaci 20% Bio Spar
Branzeturi97kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.6gG: 4.4g
Branza proaspata de vaci 5% JLC
Branzeturi120kcal / 100g
P: 17gC: 1.8gG: 5g