FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza topita 13% Hochland Fitness
189 kcal la 100g · 57 kcal per o felie
Branza topita Hochland Fitness este o variantă mai ușoară a brânzei topite clasice, cu un conținut redus de grăsimi de doar 13%. Cu 12g proteine la 100g, reprezintă o opțiune bună pentru cei care vor să își controleze aportul caloric fără să renunțe la gustul cremos al brânzei topite.
Informații nutriționale
- ●Cu 189 calorii la 100g, această brânză are cu aproximativ 30% mai puține calorii decât variantele clasice de brânză topită.
- ●O porție de 30g (o felie) conține aproximativ 3.6g proteine, echivalentul a jumătate din proteinele unui ou.
- ●Brânza topită este o sursă importantă de calciu, cu aproximativ 400-500mg la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această brânză la sandwich-uri sau toast-uri pentru micul dejun, combinată cu legume proaspete pentru fibre suplimentare.
- ✓Datorită conținutului redus de grăsimi, se topește mai greu decât variantele clasice, așa că adaugă-o pe felii de pâine prăjită pentru rezultate mai bune.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza topita Bon Area lonchas
Branzeturi275kcal / 100g
P: 11.5gC: 7.4gG: 22.2g
Branza topita Bonarea
Branzeturi209kcal / 100g
P: 9gC: 5gG: 17g
Branza topita cascaval felii Hochland
Branzeturi283kcal / 100g
P: 15gC: 4gG: 23g
Branza topita cheeseburger felii Hochland
Branzeturi279kcal / 100g
P: 14gC: 4gG: 23g
Branza topita cu cascaval Fulga
🇷🇴277.6kcal / 100g
P: 12.6gC: 5.5gG: 22.8g
Branza topita cu ciuperci President
Branzeturi241kcal / 100g
P: 9.7gC: 3.9gG: 25g