FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza topita degresata 365
188 kcal la 100g · 38 kcal per o felie
Brânza topită degresată 365 este o opțiune mai ușoară față de brânzeturile topite clasice, cu un conținut redus de grăsimi. Cu 16g proteine la 100g, oferă o sursă bună de proteine pentru gustări rapide sau sandvișuri, având un gust cremos plăcut.
Informații nutriționale
- ●Conține 16g proteine la 100g, asigurând aproximativ 32% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult mediu.
- ●Versiunea degresată are cu aproximativ 30-40% mai puține calorii decât brânzeturile topite clasice, fiind o alegere mai echilibrată.
- ●Furnizează calciu esențial pentru sănătatea osoasă, aproximativ 400-500mg la 100g, acoperind jumătate din necesarul zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2 felii (aproximativ 40g) pentru un sandviș echilibrat împreună cu legume proaspete și pâine integrală.
- ✓Combină cu roșii cherry și castraveți pentru o gustare sățioasă de aproximativ 150 calorii.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza topita emmentaler Delaco
Branzeturi256kcal / 100g
P: 12gC: 7gG: 20g
Branza topita feliata Apetito Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza topita feliataAlipende
Branzeturi280kcal / 100g
P: 14.1gC: 6.5gG: 22g
Branza topita felii ementaler Hochland
Branzeturi344kcal / 100g
P: 19gC: 4gG: 28g
Branza topita felii Fitness Hochland
Branzeturi211kcal / 100g
P: 14gC: 5gG: 15g
Branza topita felii gouda Hochland
Branzeturi340kcal / 100g
P: 19gC: 3gG: 28g