Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Branzica dulce 4% Mic-vis JLC

172 kcal la 100g · 258 kcal per o porție medie

Branzica dulce 4% Mic-vis JLC este o brânză de vaci ușoară, cu gust dulce natural, perfectă pentru gustări rapide. Cu un conținut echilibrat de proteine și carbohidrați, e o opțiune nutritivă pentru copii și adulți.

Informații nutriționale

  • Branzica dulce conține 17.6g proteine la 100g, oferind un aport proteic solid pentru regenerare musculară.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 258 calorii și 26.4g proteine, ideală pentru o masă post-antrenament.
  • Brânza de vaci este bogată în calciu (aproximativ 100mg la 100g) și fosfor, esențiale pentru dezvoltarea osoasă la copii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă brânzica dulce cu fructe proaspete sau nuci pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
  • E perfectă ca gustare între mese, oferind proteine și energie fără grăsimi excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate