Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Branzica dulce 4% Mic-vis JLC

172 kcal la 100g · 258 kcal per o porție medie

Branzica dulce 4% Mic-vis JLC este o brânză de vaci ușoară, cu gust dulce natural, perfectă pentru gustări rapide. Cu un conținut echilibrat de proteine și carbohidrați, e o opțiune nutritivă pentru copii și adulți.

Informații nutriționale

  • Branzica dulce conține 17.6g proteine la 100g, oferind un aport proteic solid pentru regenerare musculară.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 258 calorii și 26.4g proteine, ideală pentru o masă post-antrenament.
  • Brânza de vaci este bogată în calciu (aproximativ 100mg la 100g) și fosfor, esențiale pentru dezvoltarea osoasă la copii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă brânzica dulce cu fructe proaspete sau nuci pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
  • E perfectă ca gustare între mese, oferind proteine și energie fără grăsimi excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate