FitDiaryDulciuri
Calorii Caju in ciocolata neagra Katy
540 kcal la 100g · 162 kcal per o porție
Caju în ciocolată neagră Katy combină crunchul nucilor de caju cu crema fină a ciocolatei negre, creând un desert luxos și sățios. Cu 540 calorii la 100g, este o plăcere culinară intensă, perfectă pentru consumul controlat în momente speciale.
Informații nutriționale
- ●Nucile de caju oferă aproximativ 5g proteine și 13g grăsimi sănătoase (mono și polinesaturate) la o porție de 30g, susținând sănătatea cardiovasculară.
- ●Ciocolata neagră conține flavonoide și magneziu, cu efecte benefice asupra tensiunii arteriale și stării de bine generale.
- ●O porție de 30g (aproximativ 8-10 bucăți) oferă aproximativ 162 calorii, echivalentul unui snack energizant după antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la maximum 30g pe zi, savurând fiecare bucată pentru a satisface pofta de dulce fără exces caloric.
- ✓Consumă după prânz cu o cafea espresso pentru un moment de răsfăț controlat, evitând consumul seara pentru a nu afecta somnul.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Caramel Pecanbon Cinnabon
Dulciuri1080kcal / 100g
P: 14gC: 147gG: 50g
Caramele
Dulciuri382kcal / 100g
P: 4.6gC: 77gG: 8.1g
Caramele dietetice Schoko Toffees
Dulciuri344kcal / 100g
P: 2.7gC: 66gG: 19g
Caramele Fulgusor Bucuria
🇷🇴391kcal / 100g
P: 0gC: 88.4gG: 6.7g
Caramele Racusori Bucuria
🇷🇴400kcal / 100g
P: 3gC: 90gG: 6g
Caramele Sugus
Dulciuri410kcal / 100g
P: 1.7gC: 82.7gG: 8g