FitDiaryDulciuri
Calorii Caramele
382 kcal la 100g · 23 kcal per o caramelă
Caramelele sunt dulciurile clasice ale copilăriei, simple și irezistibile. Cu 382 de calorii la 100g, sunt predominant zaharuri simple care oferă energie rapidă și gust dulce intens, perfecte pentru consumul moderat.
Informații nutriționale
- ●Conțin 77g carbohidrați la 100g, aproape în totalitate zaharuri simple care cresc rapid glicemia și oferă energie instantanee.
- ●O caramelă medie de 6g oferă aproximativ 23 calorii, echivalentul unei lingurițe de miere sau zahăr.
- ●Caramelele dure stimulează salivația și pot ajuta la reducerea senzației de gură uscată sau a greței ușoare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 caramele pe zi (maximum 20g) pentru a evita excesul de zahăr și problemele dentare asociate.
- ✓Consumă după mese principale în loc de între mese, pentru a reduce impactul asupra glicemiei și a preveni cariile dentare.
Prețuri în supermarket: „Caramele”
11 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Caramele Toffee 150g Roshen0.15 kg · în 3 rețele31,27 lei/kgde la 4,69 leiMamba Caramele 106g0.106 kg · în 8 rețele35,85 lei/kgde la 3,80 leiSugus Caramele Traditional 200g0.2 kg · în 6 rețele39,95 lei/kgde la 7,99 leiCaramele Mamba Cola Friends, 106g0.106 kg · în 2 rețele40,47 lei/kgde la 4,29 leiAutentic Rom Caramele 195g0.195 kg · în 5 rețele46,10 lei/kgde la 8,99 lei
Compară toate prețurile la caramele →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Caramele dietetice Schoko Toffees
Dulciuri344kcal / 100g
P: 2.7gC: 66gG: 19g
Caramele Fulgusor Bucuria
🇷🇴391kcal / 100g
P: 0gC: 88.4gG: 6.7g
Caramele Racusori Bucuria
🇷🇴400kcal / 100g
P: 3gC: 90gG: 6g
Caramele Sugus
Dulciuri410kcal / 100g
P: 1.7gC: 82.7gG: 8g
Cereale cu aroma de fructe Proxi
Dulciuri375.8kcal / 100g
P: 6.9gC: 85.4gG: 0.8g
Cereale cu glazura de cacao Rollo
Dulciuri487kcal / 100g
P: 8gC: 61gG: 23g