Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval de oaie Dobrogea Five Continents🇷🇴

360 kcal la 100g · 126 kcal per o felie

Cascavalul Dobrogea de la Five Continents este o specialitate tradițională din sudul României, preparată din lapte de oaie de calitate. Are o textură compactă și un gust puternic, specific regiunii Dobrogea, fiind apreciat pentru caracterul său autentic.

Informații nutriționale

  • O felie de 35g oferă aproximativ 7g proteine complete și 126 calorii, perfectă pentru micul dejun.
  • Acest cascaval conține cantități semnificative de zinc și seleniu, minerale importante pentru imunitate și funcția tiroidiană.
  • Laptele de oaie folosit este bogat în vitamina B12 (peste 1.5μg la 100g), esențială pentru formarea celulelor roșii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină 35g cascaval Dobrogea cu pâine integrală și castraveți pentru un mic dejun tradițional și nutritiv.
  • Datorită conținutului mai mare de grăsimi, folosește porții moderate dacă urmărești restricții calorice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi