FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval de vaca Ialomita Five Continents🇷🇴
320 kcal la 100g · 112 kcal per o felie
Cascavalul de vacă Ialomița de la Five Continents este inspirat din tradițiile brânzetărești românești. Cu o textură plăcută și gust echilibrat, oferă un raport bun între proteine și energie pentru consumul zilnic.
Informații nutriționale
- ●O felie de 35g oferă aproximativ 6.3g proteine și 112 calorii, ideală pentru gustări între mese.
- ●Conține calciu biodisponibil (circa 650-750mg la 100g) care se absoarbe eficient în prezența vitaminei D din cascaval.
- ●Cascavalul este o sursă de acid pantotenic (vitamina B5), important pentru sinteza hormonilor și metabolismul nutrienților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină 35g cascaval Ialomița cu nuci și struguri pentru o gustare echilibrată, bogată în antioxidanți.
- ✓Porția recomandată de 30-40g se potrivește perfect în preparate tradiționale precum plăcintele sau tartinele.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval de vaca light Carrefour
Branzeturi268kcal / 100g
P: 20gC: 13gG: 16g
Cascaval de vaca Rucar Five Continents
🇷🇴311kcal / 100g
P: 23gC: 3gG: 23g
Cascaval din lapte de vaca Auchan
Branzeturi327kcal / 100g
P: 23gC: 1gG: 26g
Cascaval Dobrogea
🇷🇴423kcal / 100g
P: 28.6gC: 1gG: 32.4g
Cascaval Dobrogea Five Continents
🇷🇴360kcal / 100g
P: 20gC: 13gG: 25g
Cascaval ecologic LaDorna
Branzeturi317kcal / 100g
P: 22gC: 0.5gG: 25.2g