FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval de vaca Carrefour
283 kcal la 100g · 113 kcal per o porție medie
Cascavalul de vacă Carrefour este o brânză accesibilă pentru uz zilnic, cu gust blând și textură moale. Deși conținutul de proteine este mai modest, rămâne o sursă bună de calciu și grăsimi pentru energia zilnică.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 3.6g proteine și 113 calorii, contribuind la aportul de nutrienți esențiali.
- ●Cascavalul de vacă este o sursă naturală de calciu (aproximativ 700mg la 100g), important pentru sănătatea osoasă.
- ●Conține vitamina A și riboflavină (B2), necesare pentru vedere și metabolismul energetic eficient.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g în salate sau sandvișuri cu multe legume pentru a echilibra masa cu fibre și vitamine.
- ✓Combină cu surse suplimentare de proteine precum ouă sau carne slabă pentru a atinge necesarul proteic zilnic.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval de vaca Cobilita
🇷🇴273kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 21g
Cascaval de vaca Ialomita Five Continents
🇷🇴320kcal / 100g
P: 18gC: 13gG: 22g
Cascaval de vaca light Carrefour
Branzeturi268kcal / 100g
P: 20gC: 13gG: 16g
Cascaval de vaca Rucar Five Continents
🇷🇴311kcal / 100g
P: 23gC: 3gG: 23g
Cascaval din lapte de vaca Auchan
Branzeturi327kcal / 100g
P: 23gC: 1gG: 26g
Cascaval Dobrogea
🇷🇴423kcal / 100g
P: 28.6gC: 1gG: 32.4g