Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval feliat Gouda Hochland

356 kcal la 100g · 89 kcal per o felie

Gouda feliat Hochland aduce gustul autentic olandez în bucătăria ta, cu textură semi-tare și aromă bună, ușor dulceagă. Fără carbohidrați și cu un conținut solid de proteine, această brânză este o alegere versatilă pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

  • Cu 0g carbohidrați la 100g, Gouda este perfect compatibilă cu dietele ketogenice și low-carb, oferind energie din grăsimi și proteine.
  • O felie de 25g conține 5.75g proteine și aproximativ 200mg calciu, susținând sănătatea oaselor și dinților.
  • Brânza Gouda conține vitamina K2 în formă MK-7, care ajută la direcționarea calciului către oase și nu către artere.

Sfaturi pentru sănătate

  • Topește peste burger sau în quesadilla pentru o masă sățioasă, bogată în proteine și grăsimi sănătoase.
  • Combină cu avocado și roșii pentru un sandvici echilibrat, adăugând fibre și vitamine liposolubile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi