FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval Penteleu Gurdon
298 kcal la 100g · 119 kcal per o porție
Cascavalul Penteleu Gurdon este un brânză românească semi-tare, cu un gust echilibrat și textură plăcută. Cu valori nutriționale moderate, este o alegere versatilă pentru diverse preparate culinare sau consumat simplu.
Informații nutriționale
- ●Cu 22g proteine la 100g, oferă aproximativ 27% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult mediu.
- ●O porție de 40g conține aproximativ 119 calorii, echivalentul caloriilor dintr-o banană medie.
- ●Conține aproximativ 650mg calciu la 100g, contribuind la menținerea sănătății osoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 40g ca atașament la preparate principale sau în salate pentru a îmbogăți masa cu proteine.
- ✓Combină cu pâine integrală, roșii și ardei pentru un sandvici echilibrat, bogat în nutrienți.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval Penteleu Unicarm
Branzeturi263kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 19g
Cascaval Perfecto Dalia Milli
Branzeturi284kcal / 100g
P: 20gC: 1.5gG: 22g
Cascaval Perfecto Penteleu Milli
Branzeturi298kcal / 100g
P: 20gC: 5gG: 22g
Cascaval pizza topping Forma Viotros
Branzeturi300kcal / 100g
P: 8gC: 10gG: 28g
Cascaval portionat Koliba
Branzeturi337kcal / 100g
P: 25gC: 1gG: 25.9g
Cascaval premium maturat Old Poland
Branzeturi339kcal / 100g
P: 26.2gC: 0.1gG: 26g