Salt la conținut
FitDiary
Legume

Calorii Castraveti

12 kcal la 100g · 24 kcal per un castravete mediu

Castraveții sunt legumele cu cele mai puține calorii din bucătărie, perfecți pentru oricine dorește să slăbească. Cu un conținut impresionant de apă de 95% și vitamine esențiale, sunt indispensabili în salatele de vară și în alimentația sănătoasă.

Informații nutriționale

  • ●Castraveții proaspeți conțin acid folic, important pentru femeile gravide și pentru producția de celule noi.
  • ●La 15 kcal/100g, castraveții sunt printre alimentele cu cele mai puține calorii din natură.
  • ●Castraveții conțin silicone și sulf, minerale care contribuie la sănătatea părului, pielii și unghiilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Prepară apă aromată cu felii de castraveți și mentă pentru o alternativă sănătoasă la sucurile îndulcite.
  • ✓Include castraveți în fiecare salată — volum mare cu aproape zero calorii ajută la sațietate fără a crește aportul caloric.

Prețuri în supermarket: „Castraveti”

39 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Compară toate prețurile la castraveti →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Legume