FitDiaryCereale
Calorii Cereale cu fructe Proxi
330 kcal la 100g · 132 kcal per o porție (bol)
Cerealele cu fructe Proxi sunt o opțiune echilibrată pentru micul dejun, combinând cereale integrale cu bucăți de fructe uscate. Cu un conținut ridicat de fibre (10g la 100g), acestea ajută la sațietate și la menținerea unui sistem digestiv sănătos.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 132 calorii și 4g fibre, reprezentând 16% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Conținutul de proteine (9.5g la 100g) este superior multor cereale de mic dejun, ajutând la menținerea masei musculare.
- ●Cerealele conțin vitamine din grupul B adăugate pentru susținerea metabolismului energetic și acid folic important pentru sănătatea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină o porție de 40-50g cu lapte sau iaurt grecesc pentru un mic dejun complet, care te menține sătul până la prânz.
- ✓Adaugă fructe proaspete (banane, afine) peste cereale pentru vitamine suplimentare și un gust mai autentic decât fructele uscate.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale cu fructe si nuci All Bran Kellogg's
Cereale380kcal / 100g
P: 8gC: 69gG: 6g
Cereale cu germeni de grau pentru dieta Titan
Cereale380kcal / 100g
P: 8.7gC: 52.7gG: 14.9g
Cereale cu lapte, mar si morcov Milupa
Cereale438kcal / 100g
P: 12.7gC: 68.2gG: 12.7g
Cereale cu miere si alune Honey & Nut Flakes K-Classic Kaufland
Cereale400kcal / 100g
P: 8.9gC: 72.4gG: 7.2g
Cereale cu miere Viva Honey Rings
Cereale396kcal / 100g
P: 6gC: 83gG: 3.5g
Cereale cu migdale si nuci Almonds Nuts Granola Nestle
Cereale414kcal / 100g
P: 9.7gC: 68.1gG: 9.6g