Salt la conținut
FitDiary
Snackuri

Calorii Chips cu sare Lay's

539 kcal la 100g · 270 kcal per o pungă standard

Chips cu sare Lay's sunt clasicul gustărilor din cartofi felii subțiri prăjiți, cu doar o atingere de sare. Simpli și savuroși, sunt preferații multor consumatori, dar aportul caloric ridicat necesită atenție la porții.

Informații nutriționale

  • ●O pungă standard de 50g conține aproximativ 270 calorii și 17.5g grăsimi, echivalentul a 2-3 linguri de ulei.
  • ●Chipsurile Lay's oferă 4.4g fibre la 100g, provenind din coaja cartofului, un beneficiu pentru digestie.
  • ●Conținutul de potasiu din cartofi (circa 1000mg/100g în cartoful crud) se reduce semnificativ după prăjire, dar rămâne prezent.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Savurează chipsurile lent, mestecând bine pentru a permite sațietății să apară înainte de a mânca prea mult.
  • ✓Evită să mănânci direct din pungă, toarnă o porție mică într-o farfurie pentru control vizual.

Prețuri în supermarket: „Chips cu sare Lay's”

6 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Snackuri