Snackuri

Calorii Chips cu sare Lay's

539 kcal la 100g · 270 kcal per o pungă standard

Chips cu sare Lay's sunt clasicul gustărilor din cartofi felii subțiri prăjiți, cu doar o atingere de sare. Simpli și savuroși, sunt preferații multor consumatori, dar aportul caloric ridicat necesită atenție la porții.

Informații nutriționale

●O pungă standard de 50g conține aproximativ 270 calorii și 17.5g grăsimi, echivalentul a 2-3 linguri de ulei.
●Chipsurile Lay's oferă 4.4g fibre la 100g, provenind din coaja cartofului, un beneficiu pentru digestie.
●Conținutul de potasiu din cartofi (circa 1000mg/100g în cartoful crud) se reduce semnificativ după prăjire, dar rămâne prezent.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează chipsurile lent, mestecând bine pentru a permite sațietății să apară înainte de a mânca prea mult.
✓Evită să mănânci direct din pungă, toarnă o porție mică într-o farfurie pentru control vizual.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Chips cu sare Lay's

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Chips cu sare Lay's Baked Chips Salt

Chips cu sare Pringles

Chips cu sare Viva

Chips cu smantana si ceapa Pringles

Chips cu smantana si ierburi mediteranene Chio

Chips Paprika Lay's