Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Condimente

Calorii Cimbru verde🇷🇴

101 kcal la 100g · 10 kcal per o legătură mică

Cimbrul verde proaspăt aduce aroma intensă și fresh a ierburilor mediteraneene direct în farfuria ta. Cu frunzele sale mici și aromate, este perfect pentru grătare, salate, sosuri și se îmbină excelent cu lămâia și usturoiul.

Informații nutriționale

  • Cimbrul proaspăt conține aproximativ 4750 IU vitamina A la 100g, susținând sănătatea pielii și sistemului imunitar.
  • O legătură mică de cimbru proaspăt (10g) adaugă doar 10 calorii dar oferă vitamina C, vitamina K și antioxidanți puternici.
  • Compușii volatili din cimbrul proaspăt, precum carvacrol și timol, au efecte antibacteriene și pot susține sănătatea respiratorie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă cimbrul proaspăt în ultimele minute de gătit sau proaspăt pentru a păstra toate vitaminele și aroma intensă.
  • Folosește cimbrul proaspăt pentru a face un ceai calmant care ajută la digestie și poate ameliora tusea și durerile în gât.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Condimente