Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata alba cu miere si nugat cu migdale Toblerone

535 kcal la 100g · 86 kcal per 2 triunghiuri

Toblerone albă păstrează forma triunghiulară iconică și combină ciocolata albă elvețiană cu miere naturală și nugat crocant cu migdale. Mierea adaugă dulceață complexă și minerale, iar migdalele oferă proteine și grăsimi sănătoase pentru inimă.

Informații nutriționale

  • O bucată triunghiulară (8g) conține aproximativ 43 calorii și 0.5g proteine din migdalele din nugat.
  • Mierea naturală din compoziție contribuie cu enzime și antioxidanți, deși în cantități mici datorită proporției reduse.
  • Migdalele furnizează vitamina E (2mg la 100g produs finit), un antioxidant important pentru protecția celulară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 2-3 triunghiuri (16-24g) ca gustare dulce ocazională, pentru a controla aportul de zahăr și grăsimi.
  • Savurează Toblerone alb împreună cu fructe proaspete precum pere sau mere, pentru fibre și un contrast plăcut de texturi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri