Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata alba Milka

535 kcal la 100g · 134 kcal per 2 pătrate

Ciocolata albă Milka este produsă din lapte alpin și unt de cacao fin, fără cacao solidă. Cunoscută pentru textura sa extra-cremoasă și gust intens de lapte, Milka este una dintre cele mai populare ciocolate albe datorită calității ingredientelor și procesului de fabricație tradițional.

Informații nutriționale

  • Laptele alpin din compoziție contribuie cu aproximativ 180mg calciu la 100g, echivalentul a 18% din necesarul zilnic.
  • O porție de 25g (aproximativ 2.5 pătrate) conține 134 calorii și oferă o experiență cremoasă datorită conținutului ridicat de unt de cacao.
  • Ciocolata albă Milka conține acid stearic din untul de cacao, o grăsime saturată care nu crește colesterolul LDL la fel ca alte grăsimi saturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Păstrează porția la 20-25g (2 pătrate) ca desert ocazional, savurând încet pentru a aprecia textura cremoasă fără a mânca în exces.
  • Evită consumul pe stomacul gol, deoarece zahărul rapid poate provoca fluctuații bruște ale glicemiei urmate de senzație de foame.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri