FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata amaruie 72% Auchan
559 kcal la 100g · 112 kcal per 4 pătrate
Ciocolata Auchan cu 72% cacao este o opțiune intensă pentru iubitorii de gust pronunțat de cacao. Cu conținut ridicat de fibre și antioxidanți, dar zahăr redus, această ciocolată oferă beneficii semnificative pentru sănătate când este consumată în porții moderate.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 72% cacao oferă aproximativ 800mg polifenoli la 100g, printre cele mai ridicate concentrații din toate ciocolatele comerciale.
- ●Fibrele alimentare (12g la 100g) ajută la reglarea digestiei și pot reduce absorbția rapidă a zahărului în sânge.
- ●O porție de 20g conține doar 112 calorii și aproximativ 6g zahăr, făcând-o ideală pentru controlul greutății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 20-25g zilnic pentru a beneficia de antioxidanți fără a adăuga prea multe calorii dietei tale.
- ✓Savurează încet, lăsând ciocolata să se topească complet pentru a aprecia complexitatea aromelor de cacao fără zahăr excesiv.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata amaruie 72% Carrefour
Dulciuri499kcal / 100g
P: 9.5gC: 34gG: 40g
Ciocolata amaruie 74% cacao cu portocala Van d'Or
Dulciuri553kcal / 100g
P: 7gC: 34.3gG: 40.8g
Ciocolata amaruie 75% cacao Kandia
Dulciuri510kcal / 100g
P: 11.3gC: 40.8gG: 36.7g
Ciocolata amaruie 86% Noir Brut Cote D'Or
Dulciuri605kcal / 100g
P: 8.6gC: 18.5gG: 54.5g
Ciocolata amaruie alune si stafide Kandia
Dulciuri510kcal / 100g
P: 5.9gC: 55.6gG: 33.1g
Ciocolata amaruie cu alune de padure intregi caramelizate Heidi
Dulciuri556.5kcal / 100g
P: 7.8gC: 40.4gG: 38.6g