FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata amaruie 55% cacao Kandia
535 kcal la 100g · 134 kcal per o porție
Kandia, brand românesc cunoscut, oferă o ciocolată semiamaruie cu 55% cacao care combină tradițiile locale cu standardele moderne. Cu un conținut ridicat de fibre și echilibru bun între amăreală și dulceață, este o opțiune accesibilă pentru consumul zilnic moderat.
Informații nutriționale
- ●Fibrele alimentare (8.3g la 100g) provin din cacao și ajută la sațietate și digestie sănătoasă, mai mult decât majoritatea ciocolatelor.
- ●O porție de 25g conține aproximativ 134 calorii și oferă magneziu (50mg), important pentru relaxarea musculară și reducerea stresului.
- ●Conținutul de teobromină din cacao (aproximativ 200mg la 100g) are efect ușor stimulator și poate îmbunătăți starea de spirit.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 20-30g după masa de prânz ca desert, beneficiind de antioxidanți și fibre care ajută la digestia alimentelor.
- ✓Combină Kandia cu nuci sau migdale crude pentru proteine și grăsimi sănătoase suplimentare, creând o gustare echilibrată.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata amaruie 72% Auchan
Dulciuri559kcal / 100g
P: 8.4gC: 29.7gG: 42.5g
Ciocolata amaruie 72% Carrefour
Dulciuri499kcal / 100g
P: 9.5gC: 34gG: 40g
Ciocolata amaruie 74% cacao cu portocala Van d'Or
Dulciuri553kcal / 100g
P: 7gC: 34.3gG: 40.8g
Ciocolata amaruie 75% cacao Kandia
Dulciuri510kcal / 100g
P: 11.3gC: 40.8gG: 36.7g
Ciocolata amaruie 86% Noir Brut Cote D'Or
Dulciuri605kcal / 100g
P: 8.6gC: 18.5gG: 54.5g
Ciocolata amaruie alune si stafide Kandia
Dulciuri510kcal / 100g
P: 5.9gC: 55.6gG: 33.1g