FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata cu lapte Kandia
535 kcal la 100g · 134 kcal per o tabletă mică
Ciocolata cu lapte Kandia este unul dintre cele mai cunoscute branduri românești, apreciat pentru gustul său dulce și accesibil. Cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi, este o plăcere ocazională care face parte din copilăria multora.
Informații nutriționale
- ●O tabletă mică de 25g conține aproximativ 134 calorii, 15.5g carbohidrați și 7.8g grăsimi.
- ●Kandia conține aproximativ 4.4g proteine la 100g, provenite din lapte praf și cacao.
- ●Zahărul reprezintă majoritatea carbohidraților, oferind energie rapidă dar și un risc de creștere bruscă a glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ciocolata după activitate fizică pentru a reface rapid rezervele de energie.
- ✓Limitează consumul la 20-30g pe zi și echilibrează cu alimente bogate în proteine și fibre.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata cu lapte Laura
Dulciuri525kcal / 100g
P: 4gC: 60.1gG: 29.5g
Ciocolata cu lapte Milka
Dulciuri545kcal / 100g
P: 7.7gC: 52.6gG: 33.5g
Ciocolata cu lapte Milky Way
Dulciuri454kcal / 100g
P: 3.8gC: 71.6gG: 17g
Ciocolata cu lapte Poiana
Dulciuri533kcal / 100g
P: 5.7gC: 57.7gG: 30.8g
Ciocolata cu lapte Primola
Dulciuri537.7kcal / 100g
P: 11.8gC: 52.4gG: 30.3g
Ciocolata cu lapte Ritter Sport
Dulciuri533kcal / 100g
P: 7gC: 57gG: 31g