Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cu lapte si alune Maitre Truffout

525 kcal la 100g · 131 kcal per 5 pătrate

Ciocolata cu lapte și alune Maitre Truffout combină dulceața ciocolatei cu laptele cremos și crocantul alunelor. Cu 525 calorii la 100g, este o opțiune delicioasă pentru momentele dulci, oferind energie rapidă din carbohidrați și grăsimi.

Informații nutriționale

  • O porție de 25g (aproximativ 5 pătrate) conține 131 calorii și 1.5g proteine din alune și lapte.
  • Alunele adaugă vitamina E, magneziu și grăsimi nesaturate sănătoase pentru inimă, îmbunătățind profilul nutrițional față de ciocolata simplă.
  • Conține aproximativ 13g zahăr la 25g porție, echivalentul a 3 lingurite de zahăr.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 2-3 pătrate (15-20g) pe zi pentru a te bucura de gust fără exces caloric.
  • Consumă după o masă echilibrată bogată în proteine și fibre pentru a evita creșterea bruscă a zahărului din sânge.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri