Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata Milka M-Joy Orez crocant

505 kcal la 100g · 126 kcal per 5 pătrățele

Ciocolata Milka M-Joy cu orez crocant combină ciocolata cu lapte cu boabe de orez expandat, oferind o textură ușoară și crocantă. Cu 505 calorii la 100g, este cea mai puțin calorică variantă din gama M-Joy datorită orezului care are densitate calorică mai mică decât nucile. Bobul de orez crocant adaugă și un mic aport de fibre.

Informații nutriționale

  • Este singura variantă M-Joy care conține fibre alimentare (1.8g la 100g) datorită orezului integral expandat, ajutând la digestie și sațietate.
  • Cu 505 calorii la 100g, are cu aproximativ 50 de calorii mai puțin decât variantele cu nuci, fiind o opțiune ușor mai ușoară pentru controlul caloriilor.
  • O porție de 25g conține aproximativ 126 calorii și oferă o textură crocantă care încetinește consumul, ajutând la savurare conștientă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Profită de textura crocantă și savurează fiecare bucată încet, mastică bine pentru a simți cum orezul se combină cu ciocolata și a te simți mai sătul.
  • Limitează porția la 25-30g ca desert sau snack dulce, fiind o opțiune mai ușoară decât variantele cu nuci dacă urmărești caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri