FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata Milka Noisette cu alune
545 kcal la 100g · 164 kcal per 5 pătrățele
Ciocolata Milka Noisette combină ciocolata cu lapte cu pastă de alune măcinate și bucăți întregi de alune. Cu 545 calorii la 100g, această variantă oferă un gust intens de alune și o textură bogată. Alunele măcinate se integrează în ciocolată, creând o consistență mai densă și un profil nutrițional îmbunătățit cu proteine și vitamina E.
Informații nutriționale
- ●Conține 7.7g proteine la 100g din alunele măcinate și întregi, oferind aminoacizi esențiali și contribuind la sațietate mai bună decât ciocolata simplă.
- ●Pasta de alune adaugă aproximativ 3-4mg vitamina E la 100g, un antioxidant puternic care protejează celulele de stresul oxidativ.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 163 calorii și grăsimi mononesaturate din alune, benefice pentru colesterolul HDL (colesterolul bun).
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 25-30g pentru a beneficia de nutrienții alunelor fără a depăși aportul caloric, fiind o opțiune mai nutritivă decât ciocolata clasică.
- ✓Consumă această ciocolată ca snack energizant înainte de activitate fizică, combinația de carbohidrați, grăsimi și proteine oferind energie susținută.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata Milka Sahne Creme
Dulciuri605kcal / 100g
P: 5.4gC: 45.5gG: 44.5g
Ciocolata Milka Shoko & Keks
Dulciuri555kcal / 100g
P: 5.7gC: 54.5gG: 34.5g
Ciocolata Milka spuma de ciocolata
Dulciuri560kcal / 100g
P: 7.4gC: 46gG: 38g
Ciocolata Milka Weihnacht cu scortisoara si portocale
Dulciuri509kcal / 100g
P: 6.6gC: 57.9gG: 27.5g
Ciocolata neagra 60% cacao Nestle Ecuador
Dulciuri544kcal / 100g
P: 6.6gC: 43.1gG: 7.2g
Ciocolata neagra 70% cacao Nero Perugina
Dulciuri560kcal / 100g
P: 7.5gC: 38.3gG: 39.4g