FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata tartinabila cu alune Auchan
543 kcal la 100g · 81 kcal per o lingură
Ciocolata tartinabilă cu alune de la Auchan este o cremă dulce și bogată, ideală pentru micul dejun sau gustări. Cu un amestec de alune, cacao și zahăr, oferă o experiență cremoasă și satisfăcătoare, dar cu un conținut caloric substanțial.
Informații nutriționale
- ●Conține 5.9g proteine la 100g din alune și lapte praf, contribuind moderat la aportul proteic zilnic.
- ●O lingură (15g) furnizează aproximativ 81 calorii și 8.6g carbohidrați, echivalentul unei lingurite de miere și zahăr combinat.
- ●Alunele oferă vitamina E, magneziu și grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă, deși zahărul adăugat reduce beneficiile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o lingură subțire (10-15g) pe o felie de pâine integrală la micul dejun pentru energie și sațietate prelungită.
- ✓Evită consumul direct din borcan și combină cu fructe proaspete (banane, mere) pentru fibre și vitamine suplimentare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata tiramisu bouquette Heidi
Dulciuri534kcal / 100g
P: 6.8gC: 55.1gG: 31.9g
Ciocolata tiramisu Creamy Heidi
Dulciuri576.5kcal / 100g
P: 5.2gC: 55.2gG: 37.2g
Ciocolata Toblerone
Dulciuri520kcal / 100g
P: 5.7gC: 58gG: 29.5g
Ciocolata Trilogia Schogetten
Dulciuri557kcal / 100g
P: 5.8gC: 55.1gG: 34.5g
Clatite cu dulceata
🇷🇴295kcal / 100g
P: 1.5gC: 36gG: 15g
Clatite pufoase Dr. Oetker
Dulciuri359kcal / 100g
P: 7.3gC: 45.1gG: 16.6g