FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata tartinabila cu alune Auchan
543 kcal la 100g · 81 kcal per o lingură
Ciocolata tartinabilă cu alune de la Auchan este o cremă dulce și bogată, ideală pentru micul dejun sau gustări. Cu un amestec de alune, cacao și zahăr, oferă o experiență cremoasă și satisfăcătoare, dar cu un conținut caloric substanțial.
Informații nutriționale
- ●Conține 5.9g proteine la 100g din alune și lapte praf, contribuind moderat la aportul proteic zilnic.
- ●O lingură (15g) furnizează aproximativ 81 calorii și 8.6g carbohidrați, echivalentul unei lingurite de miere și zahăr combinat.
- ●Alunele oferă vitamina E, magneziu și grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă, deși zahărul adăugat reduce beneficiile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o lingură subțire (10-15g) pe o felie de pâine integrală la micul dejun pentru energie și sațietate prelungită.
- ✓Evită consumul direct din borcan și combină cu fructe proaspete (banane, mere) pentru fibre și vitamine suplimentare.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata tiramisu bouquette Heidi
Dulciuri534kcal / 100g
P: 6.8gC: 55.1gG: 31.9g
Ciocolata tiramisu Creamy Heidi
Dulciuri576.5kcal / 100g
P: 5.2gC: 55.2gG: 37.2g
Ciocolata Toblerone
Dulciuri520kcal / 100g
P: 5.7gC: 58gG: 29.5g
Ciocolata Trilogia Schogetten
Dulciuri557kcal / 100g
P: 5.8gC: 55.1gG: 34.5g
Clatite cu dulceata
🇷🇴295kcal / 100g
P: 1.5gC: 36gG: 15g
Clatite pufoase Dr. Oetker
Dulciuri359kcal / 100g
P: 7.3gC: 45.1gG: 16.6g