FitDiaryLegume
Calorii Conserva de fasole rosie Kidney Campo Largo
86 kcal la 100g · 172 kcal per o porție medie
Fasolea roșie Kidney de la Campo Largo este o varietate clasică, apreciată pentru textura fermă și gustul bogat. Cu un echilibru excelent între proteine și fibre, este ingredientul perfect pentru chili, salate sau garnituri hrănitoare.
Informații nutriționale
- ●Fasolea Kidney oferă 86 calorii, 6.1g proteine și 6.1g fibre la 100g, susținând sațietatea și digestia.
- ●Conține molibden, un mineral esențial pentru detoxifierea ficatului și metabolismul proteinelor.
- ●Este bogată în potasiu și magneziu, minerale care contribuie la sănătatea cardiovasculară și musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară un chili rapid cu fasole Kidney, roșii în bulion, ardei și carne tocată sau tofu pentru o masă completă.
- ✓O porție de 200g oferă aproximativ 172 calorii și se combină perfect cu orez integral pentru proteine complete.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva de muguri de soia Cora
Legume25kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.6gG: 0.3g
Conserva de rosii decojite in conserva Ciro
Legume19kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.2gG: 0.1g
Conserva de rosii decojite intregi Carrefour
Legume22kcal / 100g
P: 0.7gC: 4.6gG: 0g
Conserva defasole alba boabe Carrefour
🇷🇴85kcal / 100g
P: 8.2gC: 11.7gG: 0.6g
Conserva fasole alba Auchan
🇷🇴95kcal / 100g
P: 6gC: 12.7gG: 0.8g
Conserva fasole alba boabe Bonduelle clasic
Legume66kcal / 100g
P: 7gC: 6gG: 0.4g