FitDiaryPeste
Calorii Conserva sardine in ulei de masline Brunswick
153 kcal la 100g · 184 kcal per o cutie medie
Conserva de sardine Brunswick în ulei de măsline oferă un profil nutrițional echilibrat. Cu 153 de calorii la 100g și 17g proteine, este o alegere versatilă pentru diverse preparate.
Informații nutriționale
- ●Conține 17g proteine la 100g, contribuind la menținerea masei musculare și la sațietate.
- ●Grăsimile de 9.4g la 100g provin din ulei de măsline, bogat în polifenoli și vitamina E.
- ●Brunswick este o marcă recunoscută internațional pentru calitatea sardinelor și procesarea durabilă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește sardinele pe bruschette cu roșii și busuioc pentru o aperitiv mediteranean delicios.
- ✓Combină sardinele cu salată de linte și legume proaspete pentru o masă completă și echilibrată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva sardine in ulei de masline Cora
Peste303kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 23g
Conserva sardine in ulei de masline Nostromo
Peste232kcal / 100g
P: 25.5gC: 0gG: 14.4g
Conserva sardine in ulei Kaija
Peste160kcal / 100g
P: 13gC: 0gG: 12g
Conserva sardine in ulei propriu
Peste160kcal / 100g
P: 17.3gC: 0gG: 9.3g
Conserva sardine in ulei vegetal Aro
Peste154kcal / 100g
P: 23.4gC: 0.9gG: 4.8g
Conserva sardine in ulei vegetal Yachtis
Peste199kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 11g