Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza 0,2% cu gust de vanilie Exquisa Quark Genuss

87 kcal la 100g · 109 kcal per o cupă

Această cremă de brânză cu aromă de vanilie combină gustul dulce cu un conținut redus de grăsimi, fiind perfectă pentru desert sau gustări. Vanilia naturală adaugă o notă caldă și reconfortantă, transformând o simplă cremă într-un răsfăț culinar aproape fără vinovăție.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține aproximativ 109 calorii și 8g proteine, similar cu un iaurt grecesc light cu fructe.
  • Vanilia conține vanilină, un antioxidant natural care poate avea efecte calmante și de reducere a stresului.
  • Cu doar 0.2g grăsimi la 100g, această cremă oferă textura cremă dorită fără grăsimile adăugate ale produselor tradiționale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o cupă de 125g cu fructe proaspete și nuci pentru un desert echilibrat de sub 200 calorii.
  • Folosește ca topping pentru clătite proteice sau ca umplutură pentru profiterole light, înlocuind cremele pe bază de smântână.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi