Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza cu ceapa verde Almette

192 kcal la 100g · 77 kcal per o lingură

Almette cu ceapă verde se remarcă prin conținutul ridicat de proteine (9g la 100g) și gustul intens și aromat. Ceapa verde adaugă vitamine și un gust proaspăt, făcând-o o alegere excelentă pentru diminețile active.

Informații nutriționale

  • Cu 9g proteine la 100g, o porție de 40g oferă aproximativ 3.6g proteine, contribuind la senzația de sațietate și menținerea masei musculare.
  • Ceapa verde din compoziție adaugă vitamina K, importantă pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor, aproximativ 15-20% din necesarul zilnic la 100g.
  • Conține și alicină din ceapă verde, un compus cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii naturale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru micul dejun proteic, combinată cu ouă fierte și pâine integrală pentru un start energizant al zilei.
  • Folosește ca topping pentru cartofii copți sau batoane de legume la grătar pentru o masă sătioasă și gustoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi