Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza cu ierburi mediteraneene Exquisa

159 kcal la 100g · 56 kcal per o lingură

Exquisa cu ierburi mediteraneene aduce aromele sudului Europei la masa ta, cu un amestec de busuioc, rozmarin și oregano. Cu doar 159 calorii la 100g, e o opțiune mai ușoară care nu compromite gustul.

Informații nutriționale

  • O porție de 35g conține aproximativ 56 calorii și oferă aromele caracteristice ale bucătăriei mediteraneene, cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate.
  • Ierburile mediteraneene sunt bogate în compuși fenolici cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, aproximativ 100-150mg la 100g.
  • Conține acid oleic din uleiuri vegetale, aceeași grăsime sănătoasă găsită în uleiul de măsline, aproximativ 30-40% din totalul grăsimilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru sandviciuri grecești, combinată cu roșii, castraveți, măsline și frunze de salată pentru un prânz mediteranean autentic.
  • Folosește ca marinată pentru piept de pui sau pește alb, adăugând doar 2 linguri pentru aromă intensă fără calorii în exces.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi