Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema de branza cu iaurt Almette

192 kcal la 100g · 77 kcal per o lingură

Almette cu iaurt combină crema de brânză cu prospețimea iaurtului, creând o textură mai aerată și un gust mai ușor. Cu probiotice naturale din iaurt, susține sănătatea digestivă și oferă o alternativă mai ușoară la cremele clasice.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g conține aproximativ 77 calorii și bacterii lactice benefice care susțin flora intestinală sănătoasă.
  • Iaurtul din compoziție adaugă calciu suplimentar, aproximativ 120-150mg la 100g, esențial pentru densitatea osoasă.
  • Cu 5g carbohidrați la 100g, dintre care o parte provine din lactoză naturală, este mai ușor de digerat decât cremele pure de brânză.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru micul dejun, servită pe pâine graham cu semințe de chia și miere pentru un start echilibrat al zilei.
  • Folosește ca bază pentru dipuri light, amestecând cu mărar proaspăt și usturoi pentru un sos sănătos la legume crude.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi