Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Crema nougat cu alune Nusetti

554 kcal la 100g · 83 kcal per o lingură

Nusetti este o cremă de tartină cu gust specific de nougat și alune, oferind o alternativă distinctă la cremele clasice de ciocolată. Are o textură cremoasă și un profil dulce, inspirat de prăjiturile nougat. Conținutul caloric ridicat o recomandă pentru consum ocazional, ca plăcere dulce pentru micul dejun sau deserturi.

Informații nutriționale

  • O lingură de 15g conține aproximativ 83 calorii și 5.4g grăsimi, cu 0.6g proteine, oferind energie rapidă prin combinația de zahăr și grăsimi din alune.
  • Crema are 53.1g carbohidrați la 100g, majoritatea din zahăr adăugat (aproximativ 48-50g), ceea ce o face foarte dulce cu un gust caracteristic de nougat.
  • Alunele furnizează vitamina E (aproximativ 6-8mg la 100g), acid folic și mangan, micronutrienți importanți pentru sănătatea celulară și metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă maximum o lingură pe zi pentru a satisface pofta de dulce fără a adăuga prea multe calorii sau zahăr în dieta zilnică.
  • Combină cu clătite de banane și ovăz sau pâine cu semințe pentru a adăuga fibre și proteine, echilibrând gustarea sau micul dejun.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri