Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Creveti cruzi 16/20 Black Tiger

57 kcal la 100g · 171 kcal per 6 bucăți

Creveții Black Tiger 16/20 sunt creveți mari premium, denumirea indicând că sunt 16-20 bucăți per kilogram. Au un conținut extrem de scăzut de calorii și grăsimi, fiind perfecți pentru diete.

Informații nutriționale

  • ●Un singur crevete Black Tiger mare (50-60g) conține doar 28-34 calorii și aproximativ 6-7g proteine.
  • ●Creveții Black Tiger sunt o sursă excelentă de iod, esențial pentru funcția tiroidiană, cu aproximativ 35-40% din necesarul zilnic per porție.
  • ●Conțin seleniu și vitamina B12 în cantități semnificative, susținând metabolismul și funcția imunitară.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Pregătește creveții la grătar sau aburi pentru maximum 3-4 minute per parte pentru a păstra textura fermă și suculentă.
  • ✓Servește 6-8 creveți mari (aproximativ 300-350g) ca porție principală, însoțiți de legume grillate și orez integral.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Peste

Creveti cruzi 26/30 Black Tiger

Peste
60kcal / 100g
P: 14.9gC: 0gG: 0.1g

Creveti Deluxe Lidl

Peste
87kcal / 100g
P: 19gC: 0gG: 1g

Creveti fierti

Peste
99kcal / 100g
P: 20.9gC: 0gG: 1.1g

Creveti fierti Waitrose

Peste
67kcal / 100g
P: 14.3gC: 0.8gG: 0.7g

Creveti Jumbo King Sainsbury's

Peste
80kcal / 100g
P: 17.9gC: 0.1gG: 0.8g

Creveti prefierti XL Royal Greenland

Peste
70kcal / 100g
P: 15gC: 0gG: 1g