FitDiaryPeste
Calorii Creveti cruzi 16/20 Black Tiger
57 kcal la 100g · 171 kcal per 6 bucăți
Creveții Black Tiger 16/20 sunt creveți mari premium, denumirea indicând că sunt 16-20 bucăți per kilogram. Au un conținut extrem de scăzut de calorii și grăsimi, fiind perfecți pentru diete.
Informații nutriționale
- ●Un singur crevete Black Tiger mare (50-60g) conține doar 28-34 calorii și aproximativ 6-7g proteine.
- ●Creveții Black Tiger sunt o sursă excelentă de iod, esențial pentru funcția tiroidiană, cu aproximativ 35-40% din necesarul zilnic per porție.
- ●Conțin seleniu și vitamina B12 în cantități semnificative, susținând metabolismul și funcția imunitară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește creveții la grătar sau aburi pentru maximum 3-4 minute per parte pentru a păstra textura fermă și suculentă.
- ✓Servește 6-8 creveți mari (aproximativ 300-350g) ca porție principală, însoțiți de legume grillate și orez integral.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Creveti cruzi 26/30 Black Tiger
Peste60kcal / 100g
P: 14.9gC: 0gG: 0.1g
Creveti Deluxe Lidl
Peste87kcal / 100g
P: 19gC: 0gG: 1g
Creveti fierti
Peste99kcal / 100g
P: 20.9gC: 0gG: 1.1g
Creveti fierti Waitrose
Peste67kcal / 100g
P: 14.3gC: 0.8gG: 0.7g
Creveti Jumbo King Sainsbury's
Peste80kcal / 100g
P: 17.9gC: 0.1gG: 0.8g
Creveti prefierti XL Royal Greenland
Peste70kcal / 100g
P: 15gC: 0gG: 1g