FitDiaryPeste
Calorii Creveti cruzi 26/30 Black Tiger
60 kcal la 100g · 120 kcal per o porție
Creveții Black Tiger 26/30 sunt de dimensiune medie, aproximativ 26-30 bucăți per kilogram. Sunt extrem de slabi și bogați în proteine, perfecti pentru diverse preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Cu aproape zero grăsimi (0.1g), acești creveți sunt printre cele mai slabe surse de proteine animale disponibile.
- ●O porție de 200g (aproximativ 6-7 creveți) oferă aproape 30g proteine cu doar 120 calorii, mai puțin decât majoritatea fructelor uscate.
- ●Creveții conțin astaxantină care devine disponibilă după fierbere, un antioxidant de 6000 ori mai puternic decât vitamina C.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă creveții în paste integrale cu roșii cherry și busuioc pentru o masă echilibrată de aproximativ 400-500 calorii.
- ✓Pregătește o salată de creveți cu avocado, grepfrut și verdeață pentru un prânz ușor și sățios sub 300 calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Creveti Deluxe Lidl
Peste87kcal / 100g
P: 19gC: 0gG: 1g
Creveti fierti
Peste99kcal / 100g
P: 20.9gC: 0gG: 1.1g
Creveti fierti Waitrose
Peste67kcal / 100g
P: 14.3gC: 0.8gG: 0.7g
Creveti Jumbo King Sainsbury's
Peste80kcal / 100g
P: 17.9gC: 0.1gG: 0.8g
Creveti prefierti XL Royal Greenland
Peste70kcal / 100g
P: 15gC: 0gG: 1g
Creveti provencales Escal
Peste78kcal / 100g
P: 10.7gC: 0.1gG: 3.9g