FitDiaryPeste
Calorii Creveti provencales Escal
78 kcal la 100g · 117 kcal per o porție
Creveții provençales Escal sunt pregătiți cu ierburi aromatice specifice regiunii Provence din Franța. Sunt parțial gătați și condimentați, necesitând doar încălzire rapidă.
Informații nutriționale
- ●Amestecul de ierburi provensale include de obicei cimbru, rozmarin, busuioc și lavandă, care adaugă antioxidanți și compuși bioactivi benefici.
- ●Conținutul ușor mai ridicat de grăsimi (3.9g) provine probabil din uleiul folosit în preparare, totuși rămâne o opțiune relativ slabă.
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 16g proteine și doar 117 calorii, cu arome complexe fără efort de preparare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Încălzește rapid creveții în tigaie sau la microunde pentru 2-3 minute, evitând supraprepararea care îi poate face cauciucați.
- ✓Servește peste un pat de salată verde sau cu legume la aburi pentru o masă completă sub 200 calorii.
Alimente similare din categoria Peste
Creveti Reke
Peste60kcal / 100g
P: 13gC: 0.5gG: 1g
Creveti royal Greenland
Peste75kcal / 100g
P: 16.6gC: 0gG: 1g
Creveti vannamei cu picioare albe cruzi
Peste82kcal / 100g
P: 19gC: 0gG: 0.7g
Crochete de merluciu Antonio y Ricardo
Peste195kcal / 100g
P: 11.6gC: 14.9gG: 10g
Crochete ton Vici
Peste270kcal / 100g
P: 13.5gC: 27gG: 12g
Cutie rulouri de hering in ulei Nautica Lidl
Peste330kcal / 100g
P: 12.4gC: 0.5gG: 31g