Peste

Calorii Creveti vannamei cu picioare albe cruzi

82 kcal la 100g · 164 kcal per o porție

Creveții vannamei, cunoscuți și ca creveți cu picioare albe, sunt cei mai cultivați la nivel mondial. Au un gust blând și o textură plăcută, fiind versatili pentru orice preparat.

Informații nutriționale

●Cu doar 0.7g grăsimi, creveții vannamei sunt practic lipsiți de grăsime, oferind proteine pure pentru construcție musculară și sațietate.
●Sunt o sursă excelentă de niacină (vitamina B3), oferind aproximativ 30-35% din necesarul zilnic, esențială pentru metabolismul energetic.
●Creveții de cultură sustenabilă vannamei sunt crescuți în ferme certificate care respectă standarde stricte de mediu și bunăstare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pregătește rapid la tigaie cu ghimbir și sos de soia pentru o masă asiatică autentică gata în 5 minute.
✓Consumă o porție generoasă de 200g pentru aproximativ 38g proteine cu doar 164 calorii, ideal după antrenamente.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Creveti vannamei cu picioare albe cruzi

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Crochete de merluciu Antonio y Ricardo

Crochete ton Vici

Cutie rulouri de hering in ulei Nautica Lidl

Dorada

Felii de somon afumat de Atlantic cu suc de lamaie si marar Cora

Ficat de cod afumat Officer