Peste

Calorii Crochete ton Vici

270 kcal la 100g · 324 kcal per 3 crochete

Crochetele de ton Vici sunt un produs rapid și gustos, ideal pentru mese rapide sau gustări consistente. Cu un conținut mai ridicat de calorii comparativ cu alte opțiuni de pește, sunt totuși o sursă bună de proteine și se potrivesc perfect atunci când ai nevoie de ceva rapid și sățios.

Informații nutriționale

●O porție de 100g conține 13.5g proteine de calitate din ton, un pește bogat în vitamina B12 esențială pentru energia celulară.
●Tonul este o sursă excelentă de acizi grași omega-3, cu efecte antiinflamatorii și protectoare pentru inimă.
●Conținutul de 27g carbohidrați provine din panare și legarea ingredientelor, oferind energie rapidă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă crochetele ca parte a unei mese echilibrate, însoțite de legume la abur sau o salată proaspătă pentru fibre și vitamine.
✓Dacă urmărești aportul caloric, limitează porția la 2-3 crochete (aproximativ 100-150g) și completează cu alimente mai puțin calorice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Crochete ton Vici

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Cutie rulouri de hering in ulei Nautica Lidl

Dorada

Felii de somon afumat de Atlantic cu suc de lamaie si marar Cora

Ficat de cod afumat Officer

Ficat de cod Baltica

Ficat de cod King Oscar