FitDiaryPeste
Calorii Ficat de cod King Oscar
613 kcal la 100g · 92 kcal per o lingură
Ficatul de cod King Oscar este un produs premium din Norvegia, recunoscut pentru calitatea excepțională și puritatea sa. Extrem de bogat în vitamine A și D, precum și în omega-3, este folosit tradițional pentru susținerea imunității în lunile de iarnă și pentru sănătatea generală a organismului.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 15g conține aproximativ 9.000 UI de vitamina D, de 15 ori mai mult decât doza zilnică recomandată.
- ●Ficatul de cod King Oscar oferă aproximativ 2.5g de omega-3 la o porție de 15g, echivalentul a 4-5 capsule de ulei de pește.
- ●Conține cantități semnificative de vitamina E (aproximativ 2mg la 100g) și coenzima Q10, antioxidanți puternici pentru sănătatea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă maximum o lingură (15g) de 2-3 ori pe săptămână, pentru a beneficia de nutrienți fără a depăși limitele sigure de vitamine.
- ✓Ideal pe pâine de secară cu ceapă roșie și ou fiert, pentru un mic dejun tradițional scandinav, bogat în proteine și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
File cod afumat Carrefour
Peste110kcal / 100g
P: 19gC: 0.2gG: 3g
File cod Alaska pane Vita Star Kaufland
Peste105kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 11g
File de ansoa 365
Peste168kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 10g
File de cod afumat Godehav
Peste55kcal / 100g
P: 12.5gC: 0gG: 0.4g
File de cod atlantic fara piele Edenia
Peste81kcal / 100g
P: 18.7gC: 0gG: 0g
File de cod dezosat Trawlic
Peste69kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 0.5g