Peste

Calorii File de cod dezosat Trawlic

69 kcal la 100g · 104 kcal per un file mediu

Fileul de cod dezosat Trawlic este un produs convenabil și extrem de slab, perfect pentru familii și persoane care doresc preparate rapide și sănătoase. Fiind complet dezosat, este ușor de preparat și sigur pentru copii, oferind proteine de calitate fără grăsimi sau calorii în exces.

Informații nutriționale

●Cu doar 69 calorii la 100g, fileul de cod Trawlic este ideal pentru regimuri de slăbire și diete hipocalorice.
●O porție de 150g oferă 24g proteine cu doar 103.5 calorii, susținând sațietatea pe termen lung fără surplus caloric.
●Codul este bogat în seleniu (aproximativ 45mcg la 100g) și vitamina B6, sprijinind funcția imună și metabolismul proteinelor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Prepară fileul la cuptor cu roșii, măsline și capere pentru o rețetă mediteraneană sănătoasă și plină de savoare.
✓Adaugă în supe de legume sau tocăniţe ușoare pentru a crește conținutul proteic fără grăsimi suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii File de cod dezosat Trawlic

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

File de macrou cu piele DelMare

File de macrou Del Mare

File de macrou Edenia

File de morun

File de pastrav curcubeu afumat Nautica Lidl

File de rechin crud Carrefour