Sosuri

Calorii Dressing salata Island

362 kcal la 100g · 54 kcal per o lingură

Dressing salata Island este un sos cremos și aromat, cu 362 calorii la 100g. Cu un conținut ridicat de grăsimi și un gust complex, este o alegere indulgentă pentru salate, dar necesită porții mici pentru echilibru nutrițional.

Informații nutriționale

●O lingură (15g) conține aproximativ 54 calorii și 5.5g grăsimi, echivalentul caloric al unei lingurite de unt.
●Conține aproximativ 250-350mg sodiu la 100g din conservanți și condimente, reprezentând 12-17% din aportul zilnic recomandat.
●Grăsimile provin predominant din maioneză și ulei, fiind în proporție de 70% nesaturate, 30% saturate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează la o singură lingură pe salată și combină cu multe legume proaspete pentru a dilua densitatea calorică.
✓Evită să folosești acest dressing zilnic dacă ești în deficit caloric, optând pentru variante cu iaurt sau vinegrete în majoritatea meselor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Sosuri

Calorii Dressing salata Island

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Sosuri

Inlocuitor de maioneza light Miracle Whip Kraft

Ketchup dulce Tomi

Ketchup dulce Univer

Ketchup Heinz

Ketchup Kania

Ketchup KFC