Sosuri

Calorii Ketchup Heinz

103 kcal la 100g · 18 kcal per o lingură

Ketchup Heinz este unul dintre cele mai cunoscute branduri de ketchup, cu 103 calorii la 100g. Rețeta clasică și gustul echilibrat îl fac popular la nivel global, dar conținutul de zahăr și sodiu necesită porții controlate.

Informații nutriționale

●O lingură (17g) conține aproximativ 17.5 calorii și 4.1g carbohidrați, din care aproximativ 3.5g zahăr.
●Roșiile din Heinz sunt selectate și procesate pentru a maximiza conținutul de licopen, oferind aproximativ 10-12mg la 100g.
●Conține aproximativ 1.1g sare la 100g, aport moderat care totuși se adună dacă folosești cantități mari sau combini cu alte alimente sărate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Păstrează porția la o singură lingură și evită să torni direct din sticlă pentru a controla mai bine cantitatea consumată.
✓Combină cu alimente bogate în grăsimi sănătoase precum avocado sau nuci pentru a încetini absorbția zahărului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Sosuri

Calorii Ketchup Heinz

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Sosuri

Ketchup Kania

Ketchup KFC

Ketchup Napoli Hellmann's

Ketchup P'tits Heinz

Ketchup picant Carrefour

Ketchup picant Tomi