Salt la conținut
FitDiary
Sosuri

Calorii Ketchup Heinz

103 kcal la 100g · 18 kcal per o lingură

Ketchup Heinz este unul dintre cele mai cunoscute branduri de ketchup, cu 103 calorii la 100g. Rețeta clasică și gustul echilibrat îl fac popular la nivel global, dar conținutul de zahăr și sodiu necesită porții controlate.

Informații nutriționale

  • ●O lingură (17g) conține aproximativ 17.5 calorii și 4.1g carbohidrați, din care aproximativ 3.5g zahăr.
  • ●Roșiile din Heinz sunt selectate și procesate pentru a maximiza conținutul de licopen, oferind aproximativ 10-12mg la 100g.
  • ●Conține aproximativ 1.1g sare la 100g, aport moderat care totuși se adună dacă folosești cantități mari sau combini cu alte alimente sărate.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Păstrează porția la o singură lingură și evită să torni direct din sticlă pentru a controla mai bine cantitatea consumată.
  • ✓Combină cu alimente bogate în grăsimi sănătoase precum avocado sau nuci pentru a încetini absorbția zahărului.

Prețuri în supermarket: „Ketchup Heinz”

8 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Heinz Ketchup Hot 342g0.342 kg · în 2 rețele12,92 lei/kgde la 4,42 leiHeinz Ketchup de Rosii Picant 570g0.57 kg · în 7 rețele18,72 lei/kgde la 10,67 leiKetchup 1kg Heinz1 kg · în 5 rețele19,99 lei/kgde la 19,99 leiHeinz Ketchup Dulce 342g0.342 kg · în 5 rețele20,91 lei/kgde la 7,15 leiHeinz Ketchup 50% Mai Putin Zahar 550g0.55 kg · în 2 rețele21,82 lei/kgde la 12,00 lei
Compară toate prețurile la ketchup heinz →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Sosuri

Ketchup Kania

Sosuri
104kcal / 100g
P: 1.9gC: 22.9gG: 0.1g

Ketchup KFC

Sosuri
85kcal / 100g
P: 2gC: 18gG: 0.6g

Ketchup Napoli Hellmann's

Sosuri
110kcal / 100g
P: 1.6gC: 24gG: 0.1g

Ketchup P'tits Heinz

Sosuri
74kcal / 100g
P: 1.5gC: 16.6gG: 0.1g

Ketchup picant Carrefour

Sosuri
50kcal / 100g
P: 1gC: 11.2gG: 0g

Ketchup picant Tomi

Sosuri
78.4kcal / 100g
P: 1.1gC: 18gG: 0g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet