Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Ketchup KFC

85 kcal la 100g · 9 kcal per un pliculeț

Ketchup KFC este sosul oferit în restaurantele KFC, cu 85 calorii la 100g. Cu un conținut caloric ușor mai redus decât alte branduri, rămâne o sursă de zahăr și sodiu care necesită moderație.

Informații nutriționale

  • ●Un pliculeț tipic de 10g conține aproximativ 8.5 calorii, 1.8g carbohidrați și 0.2g proteine.
  • ●Conține aproximativ 0.8-1g sare la 100g, ceva mai puțin decât media industriei, dar totuși semnificativ pentru o porție.
  • ●Roșiile din compoziție oferă vitamina C și licopen, deși cantitatea dintr-o porție tipică este minimă pentru impactul nutrițional.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește maxim un pliculeț pe porție de cartofi sau pui pentru a limita aportul de zahăr și sare.
  • ✓Combină cu apă sau băuturi nesîndulcite pentru a echilibra aportul de sodiu și a preveni senzația de sete excesivă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Sosuri

Ketchup Napoli Hellmann's

Sosuri
110kcal / 100g
P: 1.6gC: 24gG: 0.1g

Ketchup P'tits Heinz

Sosuri
74kcal / 100g
P: 1.5gC: 16.6gG: 0.1g

Ketchup picant Carrefour

Sosuri
50kcal / 100g
P: 1gC: 11.2gG: 0g

Ketchup picant Tomi

Sosuri
78.4kcal / 100g
P: 1.1gC: 18gG: 0g

Ketchup Tomi Light

Sosuri
37kcal / 100g
P: 1gC: 8gG: 0.1g

Maioneza 3% Ligeresa

Sosuri
75kcal / 100g
P: 0.6gC: 11gG: 3g