FitDiarySosuri
Calorii Ketchup Tomi Light
37 kcal la 100g · 6 kcal per o lingură
Ketchup Tomi Light este varianta cu conținut redus de calorii și zahăr a ketchup-ului clasic Tomi. Cu 3g fibre la 100g, este o alegere excelentă pentru cei care vor să se bucure de gustul familiar fără compromisuri majore la nivel nutrițional.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 37 calorii la 100g, acest ketchup are cu peste 50% mai puține calorii decât versiunile standard, fiind ideal pentru diete de slăbire.
- ●Conținutul de 3g fibre la 100g este neobișnuit de ridicat pentru un ketchup, ajutând la sațietate și la controlul glicemiei.
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 5.5 calorii și 1.2g carbohidrați, fiind printre cele mai ușoare opțiuni de ketchup disponibile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest ketchup fără griji la grătar, pentru cartofi la cuptor sau salate, având un impact caloric minim asupra mesei.
- ✓Combină cu alimente bogate în proteine și fibre pentru a crea mese sățioase și echilibrate, fără să renunți la gustul îndulcit al ketchup-ului.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Sosuri
Maioneza 3% Ligeresa
Sosuri75kcal / 100g
P: 0.6gC: 11gG: 3g
Maioneza Calvè
Sosuri630kcal / 100g
P: 1gC: 1gG: 69g
Maioneza Calve Casera
Sosuri480kcal / 100g
P: 0.8gC: 4gG: 51g
Maioneza Hellmann's
Sosuri692kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 77g
Maioneza Hellmann's original
Sosuri710kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 78g
Maioneza Ligeresa
Sosuri70kcal / 100g
P: 0.7gC: 10gG: 3g