Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Ketchup Tomi Light

37 kcal la 100g · 6 kcal per o lingură

Ketchup Tomi Light este varianta cu conținut redus de calorii și zahăr a ketchup-ului clasic Tomi. Cu 3g fibre la 100g, este o alegere excelentă pentru cei care vor să se bucure de gustul familiar fără compromisuri majore la nivel nutrițional.

Informații nutriționale

  • Cu doar 37 calorii la 100g, acest ketchup are cu peste 50% mai puține calorii decât versiunile standard, fiind ideal pentru diete de slăbire.
  • Conținutul de 3g fibre la 100g este neobișnuit de ridicat pentru un ketchup, ajutând la sațietate și la controlul glicemiei.
  • O lingură (15g) conține aproximativ 5.5 calorii și 1.2g carbohidrați, fiind printre cele mai ușoare opțiuni de ketchup disponibile.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește acest ketchup fără griji la grătar, pentru cartofi la cuptor sau salate, având un impact caloric minim asupra mesei.
  • Combină cu alimente bogate în proteine și fibre pentru a crea mese sățioase și echilibrate, fără să renunți la gustul îndulcit al ketchup-ului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri