FitDiarySosuri
Calorii Ketchup Napoli Hellmann's
110 kcal la 100g · 19 kcal per o lingură
Ketchup Napoli Hellmann's este un sos clasic de roșii, ideal pentru hamburgeri, cartofi prăjiți sau alte preparate. Cu un conținut moderat de calorii comparativ cu alte sosuri, este o opție populară pentru mesele rapide, având un gust dulce-acrișor specific.
Informații nutriționale
- ●O lingură de ketchup (17g) conține aproximativ 19 calorii, majoritatea provenind din zahăr natural și adăugat.
- ●Ketchup-ul conține licopen, un antioxidant puternic din roșii care sprijină sănătatea cardiovasculară și protejează pielea.
- ●Cu 24g carbohidrați la 100g, acest ketchup are aproximativ 6g zahăr per lingură, echivalentul a jumătate de linguriță de zahăr.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1-2 linguri per masă pentru a controla aportul de zahăr, mai ales dacă urmărești nivelul glicemiei.
- ✓Combină ketchup-ul cu proteine slabe și legume proaspete pentru o masă echilibrată, evitând să îl folosești ca sursă principală de aromă.
Alimente similare din categoria Sosuri
Ketchup P'tits Heinz
Sosuri74kcal / 100g
P: 1.5gC: 16.6gG: 0.1g
Ketchup picant Carrefour
Sosuri50kcal / 100g
P: 1gC: 11.2gG: 0g
Ketchup picant Tomi
Sosuri78.4kcal / 100g
P: 1.1gC: 18gG: 0g
Ketchup Tomi Light
Sosuri37kcal / 100g
P: 1gC: 8gG: 0.1g
Maioneza 3% Ligeresa
Sosuri75kcal / 100g
P: 0.6gC: 11gG: 3g
Maioneza Calvè
Sosuri630kcal / 100g
P: 1gC: 1gG: 69g