Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Faina din soia Solaris Plant

372 kcal la 100g · 93 kcal per două linguri

Făina din soia Solaris Plant este un produs de calitate superioară, cu un conținut excepțional de proteine și fibre. Obținută din boabe de soia selectate, oferă o concentrație proteică aproape de izolatele de soia, dar cu beneficiul suplimentar al fibrelor naturale.

Informații nutriționale

  • Conține 46.5g proteine la 100g, aproape jumătate din greutate fiind proteine complete cu toți aminoacizii esențiali necesari recuperării musculare.
  • Oferă 10.2g fibre la 100g și doar 6.7g grăsimi, fiind o opțiune echilibrată pentru controlul greutății și sațietate.
  • O porție de 25g (o linguriță generoasă) adaugă 11.6g proteine, echivalentul unui ou mare, în orice preparat lichid sau semi-solid.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă 20-25g făină de soia în baturile proteice sau smoothie bowl-uri pentru un mic dejun complet care menține sațietatea până la prânz.
  • Folosește făină Solaris Plant pentru a îngrosa sosuri sau supe, adăugând în același timp proteine vegetale fără să modifici semnificativ gustul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale