FitDiaryCereale
Calorii Faina neagra de grau Boromir
347 kcal la 100g · 416 kcal per o cană
Făina neagră de grâu Boromir este o făină cu un grad mediu de rafinare, păstrând o parte din tărâțe și având o culoare mai închisă decât făina albă. Este apreciată în bucătăria românească pentru pâine tradițională, lipii și plăcinte, oferind un gust mai bogat și o textură mai consistentă.
Informații nutriționale
- ●Cu 74.4g carbohidrați complecși la 100g, asigură energie susținută pentru activitățile zilnice fără fluctuații bruște ale glicemiei.
- ●Conține cantități moderate de vitamine B1, B2 și niacină care sprijină metabolismul energetic și funcția sistemului nervos.
- ●Oferă aproximativ 2-3g fibre la 100g, mai mult decât făina albă dar mai puțin decât cea integrală, echilibrând textura cu beneficiile nutritive.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă pentru lipii de casă tradiționale, combină făina neagră cu apă caldă și sare pentru o rețetă simplă și autentică.
- ✓Folosește făina neagră pentru plăcinte cu brânză sau mere, unde gustul mai robust complementează perfect umplutura.
Alimente similare din categoria Cereale
Faina neagra Rivercote Lidl
Cereale228kcal / 100g
P: 7.7gC: 47.3gG: 0.2g
Faina orz
Cereale345kcal / 100g
P: 10.5gC: 74.5gG: 1.6g
Faina pentru paine multicereale Premix Vitalbrot
Cereale316kcal / 100g
P: 13.9gC: 53.1gG: 6.8g
Faina pentru paine Slabesti Mancand
Cereale326kcal / 100g
P: 25.9gC: 42.2gG: 6g
Faina pentru painte integrala de casa Dobrogea
🇷🇴224kcal / 100g
P: 7.9gC: 44gG: 0.9g
Faina pentru patiserie Slabesti Mancand
Cereale328kcal / 100g
P: 27.6gC: 39.2gG: 6.8g