FitDiaryCereale
Calorii Faina neagra de grau Boromir
347 kcal la 100g · 416 kcal per o cană
Făina neagră de grâu Boromir este o făină cu un grad mediu de rafinare, păstrând o parte din tărâțe și având o culoare mai închisă decât făina albă. Este apreciată în bucătăria românească pentru pâine tradițională, lipii și plăcinte, oferind un gust mai bogat și o textură mai consistentă.
Informații nutriționale
- ●Cu 74.4g carbohidrați complecși la 100g, asigură energie susținută pentru activitățile zilnice fără fluctuații bruște ale glicemiei.
- ●Conține cantități moderate de vitamine B1, B2 și niacină care sprijină metabolismul energetic și funcția sistemului nervos.
- ●Oferă aproximativ 2-3g fibre la 100g, mai mult decât făina albă dar mai puțin decât cea integrală, echilibrând textura cu beneficiile nutritive.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă pentru lipii de casă tradiționale, combină făina neagră cu apă caldă și sare pentru o rețetă simplă și autentică.
- ✓Folosește făina neagră pentru plăcinte cu brânză sau mere, unde gustul mai robust complementează perfect umplutura.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Faina neagra Rivercote Lidl
Cereale228kcal / 100g
P: 7.7gC: 47.3gG: 0.2g
Faina orz
Cereale345kcal / 100g
P: 10.5gC: 74.5gG: 1.6g
Faina pentru paine multicereale Premix Vitalbrot
Cereale316kcal / 100g
P: 13.9gC: 53.1gG: 6.8g
Faina pentru paine Slabesti Mancand
Cereale326kcal / 100g
P: 25.9gC: 42.2gG: 6g
Faina pentru painte integrala de casa Dobrogea
🇷🇴224kcal / 100g
P: 7.9gC: 44gG: 0.9g
Faina pentru patiserie Slabesti Mancand
Cereale328kcal / 100g
P: 27.6gC: 39.2gG: 6.8g