FitDiaryFast Food
Calorii Foietaj cu cascaval Fornetti
357 kcal la 100g · 286 kcal per o bucată
Foietajul cu cașcaval de la Fornetti este o alegere sărata populară, cu o umplutură generоasă de cașcaval topit. Cu 357 de calorii la 100g, acest foietaj oferă un echilibru între carbohidrați și grăsimi, fiind perfect pentru o gustare consistentă sau un mic dejun rapid.
Informații nutriționale
- ●O porție standard de 80g conține aproximativ 286 calorii și oferă circa 200mg calciu, esențial pentru sănătatea oaselor.
- ●Cașcavalul este o sursă excelentă de vitamina B12, necesară pentru producerea celulelor roșii și funcționarea sistemului nervos.
- ●Combinația aluat-cașcaval oferă un raport echilibrat de macronutrienți, cu aproximativ 38% carbohidrați, 43% grăsimi și 11% proteine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest foietaj în prima parte a zilei când metabolismul este mai activ și ai nevoie de energie susținută.
- ✓Adaugă o salată verde sau roșii cherry pentru vitamine și antioxidanți care completează profilul nutrițional.
Alimente similare din categoria Fast Food
Foietaj cu ciocolata Fornetti
Fast Food248kcal / 100g
P: 7.9gC: 38.2gG: 6.3g
Foietaj cu crema de vanilie Fornetti
Fast Food456.9kcal / 100g
P: 5.8gC: 45.9gG: 28.8g
Foietaj cu fructe de padure Fornetti
Fast Food392kcal / 100g
P: 8.1gC: 46.2gG: 18.3g
Foietaj cu gem de caise Fornetti
Fast Food258kcal / 100g
P: 7.8gC: 36.8gG: 8.1g
FOietaj cu gem de visine Fornetti
Fast Food258kcal / 100g
P: 7.9gC: 37.1gG: 8g
Foietaj cu mac Fornetti
🇷🇴258kcal / 100g
P: 7.7gC: 41.1gG: 6.2g