Salt la conținut
FitDiary
Cereale

Calorii Fulgi de porumb 365

378.5 kcal la 100g · 114 kcal per o porție

Fulgii de porumb 365 sunt cereale clasice, crocante și puțin îndulcite, perfecte pentru un mic dejun rapid. Oferă energie imediată prin carbohidrați simpli, fiind ideali pentru copii și adulți care au dimineți active și au nevoie de o masă rapidă.

Informații nutriționale

  • ●Conțin 85.5g carbohidrați la 100g, majoritatea simpli, oferind energie rapidă pentru start de zi, dar cu durată scurtă de sațietate.
  • ●Sunt foarte sărace în grăsimi (0.5g/100g), ceea ce îi face potriviți pentru diete low-fat, dar necesită combinare cu proteine.
  • ●O porție de 30g cu 150ml lapte semidegresat oferă aproximativ 190 calorii totale și un echilibru mai bun de macronutrienți.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Combină 30g fulgi cu lapte sau iaurt și fructe proaspete pentru a adăuga proteine, fibre și a prelungi sațietatea până la următoarea masă.
  • ✓Evită să consumi doar fulgi cu lapte, adaugă nuci sau migdale pentru grăsimi sănătoase care stabilizează glicemia și previn foamea rapidă.

Prețuri în supermarket: „Fulgi de porumb 365”

21 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Fulgi Porumb 500g Crf0.5 kg · în 3 rețele9,80 lei/kgde la 4,90 leiFulgi Porumb 1kg1 kg · în 3 rețele11,59 lei/kgde la 11,59 leiEmma Fulgi Crocanti de Porumb 500g0.5 kg · în 2 rețele11,78 lei/kgde la 5,89 leiFulgi Porumb 150g Crf0.15 kg · în 2 rețele14,60 lei/kgde la 2,19 leiFulgi Porumb 500g Carrefour0.5 kg · în 2 rețele15,70 lei/kgde la 7,85 lei
Compară toate prețurile la fulgi porumb →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Cereale

Fulgi de porumb Carrefour

Cereale
356kcal / 100g
P: 7.8gC: 81.4gG: 0.8g

Fulgi de porumb Clasic vitamine si fier Rommac

Cereale
370kcal / 100g
P: 6.9gC: 82.4gG: 1.5g

Fulgi de porumb Clever

Cereale
376kcal / 100g
P: 7.4gC: 81.4gG: 1.5g

Fulgi de porumb Cribbits

Cereale
358kcal / 100g
P: 8.1gC: 80.4gG: 1g

Fulgi de porumb cu ciocolata Fortza Titan

Cereale
393.1kcal / 100g
P: 8.6gC: 83.4gG: 2.7g

Fulgi de porumb cu fructe exotice Sanovita

Cereale
313.1kcal / 100g
P: 5.9gC: 67.7gG: 17g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet