FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de porumb Carrefour
356 kcal la 100g · 107 kcal per o porție
Fulgii de porumb Carrefour sunt cereale marca proprie cu un raport calitate-preț excelent. Ușor îndulciți și crocanti, sunt perfecți pentru familii care caută o opțiune economică pentru micul dejun zilnic al copiilor și adulților.
Informații nutriționale
- ●Cu 356 calorii la 100g, sunt printre cele mai puțin calorice cereale de porumb, potrivite pentru controlul porțiilor și al aportului caloric.
- ●Conțin 81.4g carbohidrați la 100g, dintre care zaharuri simple care oferă energie rapidă pentru activități matinale intense.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 107 calorii, 2.3g proteine și aproape zero grăsimi, necesitând combinare cu lapte pentru valoare nutrițională.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 30g fulgi cu 200ml lapte integral pentru un aport echilibrat de aproximativ 240 calorii și 9g proteine la micul dejun.
- ✓Pentru copii, adaugă banane feliate și un strop de miere pentru dulceață naturală și potasiu, fără zahăr adăugat în plus.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de porumb Clasic vitamine si fier Rommac
Cereale370kcal / 100g
P: 6.9gC: 82.4gG: 1.5g
Fulgi de porumb Clever
Cereale376kcal / 100g
P: 7.4gC: 81.4gG: 1.5g
Fulgi de porumb Cribbits
Cereale358kcal / 100g
P: 8.1gC: 80.4gG: 1g
Fulgi de porumb cu ciocolata Fortza Titan
Cereale393.1kcal / 100g
P: 8.6gC: 83.4gG: 2.7g
Fulgi de porumb cu fructe exotice Sanovita
Cereale313.1kcal / 100g
P: 5.9gC: 67.7gG: 17g
Fulgi de porumb cu miere Fortza Titan
Cereale423.1kcal / 100g
P: 6.6gC: 81gG: 7.9g